Coach nutricional experto en inteligencia emocional
15 años de experiencia en el mundo del desarrollo personal
Instructor de Mindfulness y meditación
Formador y conferenciante creador del Instituto del Optimismo
Certificado en la metodología Coaching Wingwave
Años de experiencia
Clientes satisfechos
Países representados
Resultados
● Comes de manera inconsciente, emocional, con ansiedad. Tienes antojos de repente y adicción a ciertos alimentos.
● Sientes que pierdes el control ante la comida. Sobre todo por la tarde o por la noche.
● Siente culpa, arrepentimiento y frustración. Te castigas muchas veces sin comer porque te sientes culpable. Vuelves a caer en la tentación y después sientes aún más culpabilidad.
● Tu nivel de energía tiende a ser bajo y sientes debilidad, cansancio.
● Todavía esperas que la próxima dieta sea la que te dé resultado. Te sigues engañando pensando que será una dieta mágica la que resuelva tu situación.
● No te sientes a gusto con tu cuerpo. No te gusta mirarte en el espejo y tienes pensamientos de rechazo. Tampoco te suele gustar hacerte fotos.
● Usas la comida por razones emocionales. Comes más cuando sientes tristeza, aburrimiento, soledad o para calmar el estrés y la ansiedad del día a día.
● Crees que te falta fuerza de voluntad porque no has logrado perder peso y cuando lo has logrado no las mantenido.
● Sientes que tu caso no tiene remedio y que poder tener una vida sana es algo ya imposible para ti.
● Eres una persona a la que le gusta cuidarse pero te gustaría mejorar cosas porque muchas veces te preocupas en exceso por la comida.
● Pasas del control al descontrol y cuando te descontrolas buscas alimentos ricos en grasa, sal o azúcar.
● Tu ritmo de vida te impide hacer comidas equilibradas y terminas comiendo cosas que sabes que no son saludables, aunque tu metabolismo no te haga engordar demasiado.
● Te has cansado de luchar y quieres probar un camino distinto.
Xarles González tiene la suerte de porder contar con los mejores en su equipo.
Un grupo de personas comprometidas con su bienestar que también vivieron su propia transformación personal.
Juntos han desarrollado una metodología de trabajo conjunta para acompañar a las personas que buscan cambiar no sólo sus hábitos sino también su mentalidad.
¡Entre todos hemos reunido los conocimientos y la experiencia para que puedas beneficiarte de estas estrategias únicas y transformar tu vida!